Los expertos nos dicen una y otra vez que el estrés es malo para nuestra salud. Es por eso que muchas personas infunden hábitos relajantes en sus vidas como leer, hacer ejercicio y meditar. ¿Qué pasaría si tomara estos hábitos y creara espacios en su hogar para ayudarlo a abrazar la relajación al máximo? Como tu patio trasero. ¿A quién no le encantaría salir por la puerta de atrás hacia un jardín zen que inmediatamente calma la mente?
Los jardines zen son principalmente rocas y arena, elementos que agregarán interés a sus jardines. Además, cuanto más jardinería tenga, menos trabajo de jardinería tendrá, lo que significa que puede pasar más tiempo relajándose en su hermoso patio trasero. Aquí hay 10 espacios que lo inspiran a llevar el zen a su jardín y eliminar el estrés al máximo.
Es posible que ya lo hayas notado, pero la forma en que se presenta este jardín zen parece que hay un río corriendo por los bordes sin que haya agua. Crea una estimulación visual que es interesante pero calmante, que es lo que debería ser un jardín zen. (via zeterre)
Cuando dices menos hierba, ¿qué es lo que te impide evitar la limpieza total de la hierba? Este patio está lleno de texturas y no hay parche de hierba para mirarte y hacerte sentir culpable por no haber cortado el césped esta semana. Nadie necesita eso.
A veces necesitas hacer un proyecto más grande si estás mirando un patio trasero aburrido y plano. Cree algunos niveles en su espacio para que tenga zen al nivel de los ojos, así como debajo de sus pies. Si esa no es una oportunidad para una cascada, no sé qué es. (a través de phillipsgarden)
Hablando de cascadas, los jardines zen son definitivamente el lugar para tener uno. El sonido del agua en movimiento es muy relajante y puede ayudar a ahogar el ruido del tráfico y los ruidosos vecinos. No necesita ser grande, solo una pequeña que salpique en algún rincón de su patio trasero. (a través de HGTV)
Tal vez la arena no es lo tuyo. Esta bien. Opta por una grava fina que aún te dará la habilidad de rastrillar para tu placer relajante, pero no llegarás a todas partes cada vez que llueva. Es lo mejor de ambos mundos. (a través de hufft)
Tal vez usted sea más fanático del agua que una pequeña cascada que se apacigüe. Adelante, coloca una piscina y un jacuzzi en tu patio trasero. No solo te sacará de ti todos los días, sino que también hará que tus amigos quieran pasar el rato en tu jardín zen. (a través de casa DSGN)
¿Tienes un cobertizo o casa de juegos en tu patio? Es hora de apoderarse de él con fines de meditación. Elimine el desorden y mantenga un cojín cómodo y algunas velas disponibles para algunas de las sesiones más relajantes que haya tenido hasta ahora.
Por supuesto, también puedes construirte un cobertizo zen si aún no tienes uno. Un pequeño rincón de su jardín puede albergar un poco de espacio para la meditación, el yoga, la lectura o lo que sea que haga para relajarse. (a través de Katherineroper)
Podría ser solo una coincidencia que las plantas japonesas se agreguen a la sensación relajante de un jardín zen, pero probablemente no. Consigue algunos árboles bonsái y otras plantas japonesas si tu clima los ayudará a llevar tu jardín zen al siguiente nivel. (a través de HGTV)
Si bien puede parecer que la vida con los niños va a ser una locura todo el tiempo, aún puede crear un jardín zen en el patio que será un lugar para que toda la familia se relaje. Un columpio para colgar, mientras los niños dibujan en la arena y un fogón para los fines de semana largos y agradables que son todo sobre el frío.
